Trener 2-utdanningen

Beskrivelse

Hovedmål på trener 2 - Deltakelse og utvikling: 
Treneren skal ha en helhetlig forståelse av treningsprosessen og også ivaretautøvernes behov i et sosialt, spennende og trygt miljø.

Trener2 utdanningen består av én intro-kveld, tre trenerseminarrekker på Teams, firefellesseminar og to fysiske samlinger.

08.11- Intro-kveld (kl. 18:00 - 21:00 på TEAMS)

09.11– Fellesseminar: NSF Akademiet – tanker om fremtiden (19:00 – 21:30 på TEAMS)

23.11– Fellesseminar: Dømming med et smil (19:00 – 21:30 på TEAMS)

27-30.11- Mental treningslære (kl. 18:00 - 21:30 på TEAMS)

06.12– Fellesseminar: Grunnleggende regelforståelse (18:00 – 21:30 på TEAMS)

11.01– Fellesseminar: Roller – relasjoner – kommunikasjon (19:00 – 21:30 på TEAMS)

12-14.01- Fysisk treningslære (Fysisk NTG Bærum)

06-07.02- Kappseilingsreglene (kl. 18:00 - 21:30 på TEAMS)

18-20.03- Arrangementsledelse (kl 18:00 - 21:30 på TEAMS)

12-14.04- Praksis coach-arrangør-dommer (Fysisk Vårsamling) 

Trener2 - utdanningen består av 80 timer teoretisk undervisning og 80 timerselvstudie (e-læring og litteratur). I tillegg skal kandidatene gjennomføreminimum 80 timer trenerpraksis i egen klubb, på samlinger og/eller imesterskap, med selvstendig ansvar for planlegging og gjennomføring avtreningen.  

Forå vedlikeholde statusen må trenerne gjennomføre minst ett etterutdanningskurshvert 4. år, og være aktiv utøvende trener minst 1 av siste 4. år. 

Etter endt utdanning og praksisperiode skaldeltakerne kunne ta selvstendig ansvar for klubbtrening av unge seilere 12-18år på NorgesCupnivå og på EuropaCup/Aldersbestemt mesterskapsnivå.  De haren inngående forståelse for helhetlige treningsprosesser; fysisk og mentaltreningslære, coaching av grupper og individer, de har sertifisering som regionaldommer og arrangør. De fokuserer på seilglede og mestring og har forutsetningene for å bygge godeog positive treningskulturer med fokus på idrettsglede, læring og felleskap.

Kursavgift faktureres forening.

Det kreves 80% deltagelse på all undervisning påTEAMS, og 100% på fysisk. 

Forkunnskaper

Deltakeren må hagodkjent NSF trener 1-utdanning, og minimum 90 timer praksis etter gjennomførtTrener 1.

Det er en forutsetningom at man fungerer aktivt som trener.

E-læringskurs:

o  Paraidrett:https://minidrett.nif.no/Event#0-010|id=66669190

o  Aldersrelatert trening 2 (kurs.idrett.no).

o  Idrettsernæring Modul 2

o  Spiseforstyrrelser (kurs.idrett.no)

o  Ren Utøver (renutover.no)

o  Trenerattesten: https://trener.nif.no/CoachCertificate  

Alle e-læringskurs skal væretatt før kursstart.

·     Kontaktperson i klubb som er ansvarlig for praksis

·     Praksisplan

Dette sendes til kursholder på e-postinnen 7 dager før kursstart. 

Anbefalt litteratur:

Den coachende treneren - om å coache viderekomne erden andre av tre bøker i serien Den coachende treneren. Bok nummerto omhandler det å være trener for dem som har holdt på noen år, og sometter hvert har funnet ut hvilke idretter de skal fortsette med.

Ungdomstreneren - er en samling av seks fagartikler, skrevet av syvforfattere, med fokus på tematikk en trener kan ha stor nytte av forå tilrettelegge for god aktivitet for ungdom. Boka dekker deler avkompetansekravene innenfor trenerrollen på Trener 2-nivå i Trenerløypa, ogsærforbundene kan velge å bruke boka i sin helhet eller velge ut de artiklenede finner mest passende. 

Målgruppe

Jolle- skiff- og brettseilere med mange års erfaring påNorgesCup og mesterskapsnivå, voksne/frivillige med omfattende seilerfaringeller tilsvarende idrettslig og pedagogisk erfaring.

Deltakeren må minimum fylle 18 år det året kursetstarter.  

Læringsmål

Idrettsfagligekompetansemål

• Videreutvikle     fysiske, psykiske og sosiale egenskaper, samt tekniske/taktiske     ferdigheter for egne utøvere / eget lag.
• Være i stand til     å planlegge, lede, evaluere og justere trening i et langsiktig perspektiv.
• Ha en helhetlig     forståelse av idrettens egenart (didaktikk).
• Ha kjennskap til     ulikhetene mellom kvinnelige og mannlige utøvere og være i stand til å     tilpasse treningene deretter
• Ha grunnleggende     kjennskap til kosthold for idrettsutøvere.
• Ha kjennskap til idrettens retningslinjer for anti-doping.
• Ha dypere     kunnskap innen funksjonell anatomi, fysiologi og biomekanikk relatert til seiling.
• Kjenne til     vanlige idrettsskader i seiling og kunne de viktigste prinsippene for     forebygging og opptrening.

Pedagogiske kompetansemål

• Utvikle en     treneratferd som møter utøvernes behov.
• Være en     utviklingsorientert og prosessfokusert trener og veileder i trenings- og konkurransesituasjoner.
• Være i stand til     å tilpasse treningen på en måte som skaper ønsket utvikling, også for     personer med nedsatt funksjonsevne.
• Utarbeide enkle     målsettinger og handlingsplaner i samarbeid med utøverne.
• Videreutvikle     pedagogiske egenskaper med utgangspunkt i prinsippene fra Trener 1.
• Være i stand til     å tilpasse kommunikasjon med ulike utøvere.
• Observere og ta     tak i ulike problemer som kan oppstå i treningsgrupper eller i forbindelse     med enkelte utøvere, ledelse og foreldre.
• Kunne utføre     kompetanseanalyse på egen trenerrolle.

Organisatoriske kompetansemål

• Lede aktivitet     og utvikle utøvere ut fra trenerens avtale med klubben, i henhold til     klubbens overordnede mål og visjon.
• Ha kjennskap til     seilingens regelverk og retningslinjer for seiling.
• Ha kjennskap til     klassifisering innen seiling for personer med funksjonsnedsettelse.
• Kjenne til     støtteordninger fra klubb, region og forbund.