Seileren starter med en vanlig start. De skal før start bestemme seg for om de ønsker å gå babord, styrbord eller i midten. Trener sjekker ved å spørre så mange som mulig før start. Etter å ha rundet kryssmerket lenser seilerne tilbake for ny start.Hovedfokus ved denne øvelsen er utarbeidelse av en plan og evnen til å følge denne. På debrief bør man prøve å oppsummere så mye som mulig og på den måten kartlegge forholdene på banen samt hvilke parametere som bør inngå i en god plan.
